Η αναζήτηση βρήκε 2 εγγραφές

από Stelios
Πέμ Νοέμ 02, 2017 8:58 pm
Δ. Συζήτηση: Νέα Μέλη Εδώ
Θέμα: Διατροφή για μυική μάζα
Απαντήσεις: 0
Προβολές: 180

Διατροφή για μυική μάζα

Καλησπέρα σας θα ήθελα μια βοήθεια με την διατροφή μου αν εγκρίνετε.. είμαι 19. 1.83 ύψος., 84 κιλά Πρωινό:πίτα βρώμης με 5 αυγα 1 ολοκληρο. και βαζω απο πανω φυστικοβουτυρο και μελι Δεκατιανό: 5 αυγα+ 2 ψωμακια του τοστ συκάλαιος + 2 φετες καπνιστή γαλοπούλα μεσιμεριανό: Κοτοπουλο στηθος Η μοσχαρισ...
από Stelios
Πέμ Νοέμ 02, 2017 8:57 pm
Δ. Συζήτηση: Διατροφή
Θέμα: Διατροφή για μυική μάζα
Απαντήσεις: 0
Προβολές: 244

Διατροφή για μυική μάζα

Καλησπέρα σας θα ήθελα μια βοήθεια με την διατροφή μου αν εγκρίνετε.. είμαι 19. 1.83 ύψος., 84 κιλά Πρωινό:πίτα βρώμης με 5 αυγα 1 ολοκληρο. και βαζω απο πανω φυστικοβουτυρο και μελι Δεκατιανό: 5 αυγα+ 2 ψωμακια του τοστ συκάλαιος + 2 φετες καπνιστή γαλοπούλα μεσιμεριανό: Κοτοπουλο στηθος Η μοσχαρισ...
Τώρα είναι Τρί Απρ 24, 2018 3:07 am