Η αναζήτηση βρήκε 28 εγγραφές

από fithard
Δευ Σεπ 26, 2016 5:58 am
Δ. Συζήτηση: Διάφορες ασκήσεις
Θέμα: Η σπουδαιότητα και η αναγκαιότητα εκγύμνασης των ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ μας
Απαντήσεις: 2
Προβολές: 5099

Re: Η σπουδαιότητα και η αναγκαιότητα εκγύμνασης των ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ μας

Ευχαριστούμε πολύ ... ;)
από fithard
Πέμ Σεπ 22, 2016 12:07 pm
Δ. Συζήτηση: Διάφορες ασκήσεις
Θέμα: Εκτάσεις τρικέφαλων & Γυμναστική στο σπίτι
Απαντήσεις: 2
Προβολές: 631

Re: Εκτάσεις τρικέφαλων & Γυμναστική στο σπίτι

Καλή επιτυχία.
από fithard
Πέμ Σεπ 22, 2016 12:07 pm
Δ. Συζήτηση: Νέα Μέλη Εδώ
Θέμα: KALHSPERA KAI APO MENA
Απαντήσεις: 1
Προβολές: 5209

Re: KALHSPERA KAI APO MENA

Καλησπέρα :) :D
από fithard
Πέμ Σεπ 22, 2016 12:07 pm
Δ. Συζήτηση: Συμπληρώματα Διατροφής
Θέμα: FORMEXPLODE ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
Απαντήσεις: 1
Προβολές: 1002

Re: FORMEXPLODE ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

ELPFOR WroteColonΔΙΑΒΑΣΑ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΓΙΑ ΤΗΝ Formexplode
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΕΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΟΥΚΑΝΕΤΕ ΜΙΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
ΕΑΝ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ
ΕΑΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΗ ΚΡΙΤΙΚΗ ΝΟΜΙΖΕ
ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΥΝΔΙΝΗ?
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ


Δεν μου φαίνεται και πολύ αξιόπιστη εταιρεία. Πάρε κάτι παρόμοιο από μια μεγαλύτερη εταιρεία.
από fithard
Παρ Μάιος 27, 2016 1:59 pm
Δ. Συζήτηση: Διατροφή
Θέμα: γλυκα και κυτταριτιδα
Απαντήσεις: 1
Προβολές: 10200

Re: γλυκα και κυτταριτιδα

Τα γλυκά δεν σου προσφέρουν τίποτα αλλό παρά μόνο ευχαρίστηση. Για αρχή για να σου είναι πιο εύκολο καλύτερα να μην κόψεις μαχαίρι τα γλυκά. Ειναι προτιμότερο να μειώσεις τα γλυκά (1-2 κομμάτια την εβδομάδα) και σιγά σιγά τα μειώνεις ακόμα πιο πολύ (1 ανά δύο εβδομάδες) κ.ο.κ
από fithard
Παρ Μάιος 27, 2016 1:54 pm
Δ. Συζήτηση: Προγράμματα προπόνησης
Θέμα: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ
Απαντήσεις: 2
Προβολές: 11068

Re: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ

Καλησπέρα, ένα καλός συνδιασμός ειναι ο παρακάτω:
    Στήθος με δικέφαλα
    Ώμους με τρικέφαλα
    Πλάτη μόνη της (μεγάλη μυική ομάδα)
    Πόδια μόνα τους (μεγάλη μυική ομάδα)
από fithard
Σάβ Απρ 23, 2016 1:54 pm
Δ. Συζήτηση: Διατροφή
Θέμα: Κυτταρίτιδα και ζάχαρη
Απαντήσεις: 1
Προβολές: 648

Re: κυτταριτιδα

Ασφαλώς και θα βοηθήσει. Γενικά να ξέρεις ότι η κατανάλωση ζάχαρης αλλά ακόμα και η μεγάλη κατανάλωση υδατανθράκων( ψωμί, πατάτες, ζυμαρικά) θα επιδεινώσουν την κατάσταση. Για περισσότερα εδώ: καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
από fithard
Σάβ Απρ 23, 2016 11:27 am
Δ. Συζήτηση: Συμπληρώματα Διατροφής
Θέμα: Χημική ανάλυση Πρωτεϊνών
Απαντήσεις: 5
Προβολές: 7605

Re: Ανάλυση Πρωτεϊνών

Με λίγο ψάξιμο φαίνεται ότι όντως αληθεύει η λίστα!
από fithard
Δευ Μαρ 28, 2016 11:54 am
Δ. Συζήτηση: Νέα Μέλη Εδώ
Θέμα: Ψάχνω Καζεινη της On...βοήθεια...
Απαντήσεις: 2
Προβολές: 5766

Re: Ψάχνω Καζεινη της On...βοήθεια...

Σου έχω βρει την πρωτείνη που ψάχνεις στο prozis αν το ξέρεις. prozis καζεινη
από fithard
Δευ Μαρ 28, 2016 8:47 am
Δ. Συζήτηση: Νέα Μέλη Εδώ
Θέμα: Ψάχνω Καζεινη της On...βοήθεια...
Απαντήσεις: 2
Προβολές: 5766

Re: Ψάχνω Καζεινη της On...βοήθεια...

Μόνο από Ελληνική ιστοσελίδα την ψάχνεις;
Μπορείς να κοιτάξεις και την πρωτείνη στο παρακάτω λινκ: Πρωτείνη καζείνης, υπάρχει μέχρι και 4 κιλά. Σου την προτείνω ανεπιφύλακτα. Επίσης μπορεις να χρησιμοποιησεις τον κωδικό: TOTALFITNESS για επιπλέον 20% έκπτωση.
Τώρα είναι Τρί Φεβ 20, 2018 5:30 pm