Στηθος
Ζητήστε ή προτείνετε κάποια άσκηση, Επίσης συμβουλές και παρατηρήσεις και γενικά ότι έχει να κάνει με ασκήσεις

Sly13
Δημοσιεύσεις: 2
Εγγραφή: Πέμ Απρ 09, 2015 8:42 pm

Στηθος

από Sly13 » Πέμ Απρ 09, 2015 8:51 pm

Μαγκες, κανω σπιτι γυμναστικη και εχω προβλημα με τις ασκησεις για το στηθος, αν μπορει καποιος να βοηθησει συστηνωντας καποιες που δεν περιεχουν βαρακια και λοιπα εκτος των πουσ-απς. Ευχαριστω εκ των προτερων.

fithard
Δημοσιεύσεις: 28
Εγγραφή: Τετ Ιαν 14, 2015 12:53 pm

Re: Στηθος

από fithard » Τετ Απρ 15, 2015 10:53 am

Μπορείς να κάνεις βυθίσεις έχοντας τα πόδια σου όσο πίσω γίνετε για δουλεύει περισσότερο στήθος... εμένα με πιάνει πάρα πολύ καλά

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης

Τώρα είναι Δευ Φεβ 26, 2018 3:14 am