Στηθος
Αν είστε νέος μέλος περάστε να πείτε ένα γεια να γνωριστούμε :)

Sly13
Δημοσιεύσεις: 2
Εγγραφή: Πέμ Απρ 09, 2015 8:42 pm

Στηθος

από Sly13 » Πέμ Απρ 09, 2015 8:49 pm

Μαγκες, κανω σπιτι γυμναστικη και εχω προβλημα με τις ασκησεις για το στηθος, αν μπορει καποιος να βοηθησει συστηνωντας καποιες που δεν περιεχουν βαρακια και λοιπα εκτος των πουσ-απς. Ευχαριστω εκ των προτερων.

fithard
Δημοσιεύσεις: 28
Εγγραφή: Τετ Ιαν 14, 2015 12:53 pm

Re: Στηθος

από fithard » Κυρ Δεκ 13, 2015 10:33 am

Μπορείς να δεις αυτό http://www.totalfitness.gr/2015/02/eiko ... matos.html
Θα σε βοηθήσεις για την προπόνηση που θες να κάνεις στο σπίτι!!!

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης

Τώρα είναι Παρ Φεβ 23, 2018 2:48 pm